La méditation par le son Hemi-Sync de l'Institut Monroe
Pour élargir sa vision et gagner en qualité d'action
L'exploration de la conscience avec le procédé HemiSync permet, entre autres, de :
-développer sa créativité,
-trouver des solutions nouvelles à un problème
-avoir un autre point de vue sur les situations quotidiennes
-développer ses sensations
-stabiliser ses réactions émotionnelles
-se relaxer, se détendre
-faciliter la méditation
-mettre en route des projets
-optimiser un apprentissage ....
Le procédé Hemi-Sync® est une technologie audio brevetée qui facilite la synchronisation des 2 hémisphères du cerveau et la détente profonde du corps.
Cet outil permet d'accéder rapidement à des états modifiés de la conscience qui favorisent la visualisation, la méditation, la créativité, l'équilibre émotionnel, la résolution de problèmes et apportent une vision plus globale de son être et de son action.
Pour faciliter l'initiation aux états modifiés de conscience, Robert Monroe, fondateur de l'Institut Monroe, a identifié des paliers qu'il a dénommé "focus".
Ainsi le Focus 1 (qu'on appelle C1) correspond à un état ordinaire de conscience
Focus 3 = Cohérence cérébrale
(synchronisation des 2 hémisphères)
Focus 10 = Corps endormi, esprit éveillé
Focus 12 = Corps endormi, esprit éveillé avec une légère expansion de conscience
L'Institut Monroe a étalonné de nombreux focus qui peuvent s'expérimenter au cours de stages spécifiques. Ainsi les focus sont comme des marches d'escalier dans une montée vers des états modifiés de conscience de plus en plus profonds. Apprentissage et intégration se font très progressivement selon un programme précis.
La méthode offre ainsi une grande sécurité dans le processus d'exploration de la conscience.
Le meilleur moyen de découvrir les bienfaits du son Hemi-Sync consiste à l'expérimenter concrètement, soit au cours d'une séance individuelle, soit au cours de soirées d'initiation, soit au cours d'un stage "Découverte" où vous pourrez écouter plusieurs CD du Focus 3 au Focus 12.
Le stage Découverte est une porte d'entrée qui permet de goûter à la démarche en toute sécurité, guidé par un formateur entrainé et accrédité par l'Institut Monroe.
Séances individuelles
Pour enfants, adolescents, adultes, sur rendez-vous.
Soirées d'initiation
Pour adolescents, adultes (voir dates ci-contre)
Stages "Découverte"
2 journées (week-end ou semaine) (voir dates ci-contre)
--> 2 journées pour vous relaxer, laisser votre esprit se reposer et s'évader vers des horizons porteurs d'informations précieuses pour votre action à venir, découvrir de nouvelles façons d'appréhender le monde qui vous entoure, s'initier à d'autres modes de pensée, prendre du recul sur vos façons de faire, poser des intentions sur les mois à venir...
Pour en savoir plus sur l'Institut Monroe :
sur les produits Hemi-Sync :
et trouver la liste des animateurs Monroe dans le monde
https://www.monroeinstitute.org/outreach-trainers